Hale & Hearty bedeutet im umgangssprachlichen Englischen soviel wie rundum gesund. Doch wann ist man denn eigentlich rundum gesund?

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Viele Menschen tragen das ein oder andere Zipperlein mit sich herum - sie würden sich nicht als krank bezeichnen, fühlen sich aber auch nicht wirklich gesund. Hierzu zählen auch psychische Beschwerden, die die Lebensfreude gewaltig einschränken können. 

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Wir haben einen gut ausgestatteten Kleiderschrank, stets den neuesten technischen Chichi und bereisen die entlegensten Orte unserer schönen Welt. Doch was investieren wir in unsere Gesundheit? Paradoxerweise sparen hierbei viele, frei nach dem Motto: Der Arzt wird’s schon wieder richten … wenn es dann nicht schon zu spät ist!  

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Ob zur Verbesserung der Gesamtkonstitution oder auch bei chronischen Erkrankungen kann man mit optimierter Ernährung, mehr Bewegung, mentalen Techniken und der Naturheilkunde sehr viel erreichen. Wichtig ist es, anzufangen und dabei zu bleiben. Voraussetzung für wirklich anhaltender Erfolg ist, dass man wirklich aus eigener Motivation etwas verändern will. Schritt für Schritt mit realistischen Zielen.

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Ich unterstütze Sie professionell bei der Umstellung Ihrer Gewohnheiten auf dem Weg in ein gesünderes und glücklicheres Leben.

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Kontaktieren Sie mich - ich freue mich auf Sie!

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Ihre Birgit Tüschenbönner

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