Stressmanagement

Fühlen Sie sich oft wie in einem Hamsterrad? Haben Sie das Gefühl, dass sie eher gesteuert werden, als selber das Ruder in der Hand zu halten?

 

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Beim Stressmanagement-Training werden Sie zum Chef im Ring und verweisen die Stressoren auf ihre Plätze. Sie lernen auf verschiedenen Ebenen des täglichen Lebens passende Maßnahmen gegen den Stress für Sie persönlich zu entwickeln.

Werden Sie Ihr persönlicher Stress-Manager!

 

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