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Ganzheitliches Gesundheitscoaching 
Köper & Psyche lassen sich nicht trennen, körperliche Beschwerden können zu psychischen Beschwerden führen und andersherum. In unser Gesundheitswesen wird leider immer noch viel zu häufig an Symptomen herumgedoktert, anstatt den Ursachen auf den Grund zu gehen.
Sich gesünder zu ernähren kann ein erster, wichtiger Schritt sein, um eine Verbesserung herbeizuführen. Im Verbund mit Änderungen in den anderen Bereichen wie Bewegung, einem guten Stressmanagement und regelmäßiger Entspannung sind noch bessere und nachhaltige Erfolge zu erzielen. 
Ganzheitlich bedeutet, die Ursache der Beschwerden auf allen Ebenen - Körper und Psyche - anzusehen. Um optimale Ergebnisse zu erzielen ist es außerdem sinnvoll, Maßnahmen in verschiedenen Lebensbereiche vorzunehmen.
 
Die Kraft unserer Gedanken ist mächtig, sie lassen sich nicht einfach abstellen, manchmal fühlen wir uns ihnen regelrecht ausgeliefert. Unserem Gehirn ist es leider völlig egal, ob... 
Zuviel Stress macht krank - dennoch lässt er sich nicht vollständig vermeiden. Im Coaching finden wir gemeinsam die Wurzel Ihres Stresses und finden Lösungen, um eine bessere...
Sie möchten sich bestmöglich ernähren, sind aber durch die vielen gegensätzlichen Aussagen in den Medien eher verwirrt und benötigen eine fundierte Beratung? ...
 
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